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 |  30.5 km | 03:32:10 | 06:57/km日期: 2014-10-05 04:54 - 總爬升: 721 m - 地點: 觀音山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1645 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% Pace: 06'19" / 07'35" / 06'49" / 06'40" / 06'41" / 07'03" / 07'45" / 06'55" / 13'56" / 05'02" / 05'44" / 05'07" / 04'37" / 04'49" / 10'04" / 06'03" / 07'33" / 11'34" / 07'06" / 06'33" / 15'08" / 05'26" / 05'20" / 04'37" / 03'52" / 13'56" / 05'10" / 04'09" / 04'13" / 04'28" / 04'07" /  新北市汪一任  成蘆橋>>淩雲路>>荖阡坑>>華富山>>田浦巷~~一早準備起跑時就下著小雨!!大家還猶豫著要不要上山的同時雨又停了..一路上天氣非常的涼爽.也沒在下雨了~~真是一趟舒服山路訓練!! 10月累積里程 : 364.97 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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