10.0 km | 00:54:21 | 05:25/km日期: 2020-06-05 05:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'18" / 05'25" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'23" / 05'35" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 213.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'18" | 00:16'09" |
| 4 | 05'25" | 00:21'34" |
| 5 | 05'30" | 00:27'04" |
| 6 | 05'28" | 00:32'32" |
| 7 | 05'24" | 00:37'56" |
| 8 | 05'23" | 00:43'19" |
| 9 | 05'35" | 00:48'54" |
| 10 | 05'25" | 00:54'19" |
| 10.0 | 05'03" | 00:54'22" |
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