9.5 km | 01:47:42 | 11:22/km日期: 2020-06-04 05:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C
Pace: 07'41" / 10'45" / 08'42" / 11'28" / 30'04" / 07'21" / 08'00" / 07'58" / 11'34" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'03" (+22'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+04'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" (+00'39") | 463 / 9463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 10'45" | 00:18'26" |
| 3 | 08'42" | 00:27'08" |
| 4 | 11'28" | 00:38'36" |
| 5 | 30'04" | 01:08'40" |
| 6 | 07'21" | 01:16'01" |
| 7 | 08'00" | 01:24'01" |
| 8 | 07'58" | 01:31'59" |
| 9 | 11'34" | 01:43'33" |
| 9.5 | 07'56" | 01:47'14" |
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