3.3 km | 00:28:08 | 08:37/km日期: 2020-06-09 18:35 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'51" / 08'42" / 10'27" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'24") | 400 / 400 |
| 2 | | 09'09" (+01'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 08'55" (+01'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 08'53" (+01'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 08'39" (+00'48") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'50" (+00'59") | 400 / 2400 |
| 7 | | 08'29" (+00'38") | 400 / 2800 |
| 8 | | 07'51" | 400 / 3199 |
| 9 | | 07'49" | 64 / 3264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'42" | 00:17'33" |
| 3 | 10'27" | 00:28'00" |
| 3.3 | 07'33" | 00:30'00" |
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