5.0 km | 00:36:17 | 07:13/km日期: 2020-06-04 18:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 07'15" / 07'26" / 07'24" / 07'18" / 06'42" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+03'07") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.91 km 
母子鱷魚y拖 ~淺藍 累積 :
840.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'26" | 00:14'41" |
| 3 | 07'24" | 00:22'05" |
| 4 | 07'18" | 00:29'23" |
| 5 | 06'42" | 00:36'05" |
| 5.0 | 10'15" | 00:36'18" |
留言 
