6.2 km | 00:36:00 | 05:48/km日期: 2020-06-05 19:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'53" / 05'52" / 05'43" / 05'43" / 05'48" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'06") | 1004 / 1004 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1005 / 2009 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1001 / 3011 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'41" | 1003 / 4014 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1005 / 5020 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+00'05") | 1004 / 6024 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 195 / 6219 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
113.67 km 
MIZUNO Wave Cruise 11 累積 :
4379.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'53" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'43" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 05'48" | 00:34'47" |
| 6.2 | 06'14" | 00:36'00" |
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