4.0 km | 00:31:21 | 07:51/km日期: 2020-06-17 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 00'26" / 07'28" / 07'39" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'25") | 993 / 3993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 4.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'26" | 00:00'26" |
| 2 | 07'28" | 00:07'54" |
| 3 | 07'39" | 00:15'33" |
| 4.0 | 12'57" | 00:28'25" |
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