5.0 km | 00:29:45 | 05:54/km日期: 2020-06-06 06:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'50" / 06'00" / 05'49" / 05'59" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'27") | 910 / 910 |
| 2 | | 05'37" | 461 / 1371 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 451 / 1823 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 455 / 2278 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 458 / 2736 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 456 / 3193 |
| 7 | | 06'00" (+00'23") | 459 / 3653 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 465 / 4118 |
| 9 | | 05'56" (+00'19") | 454 / 4572 |
| 10 | | 05'50" (+00'13") | 453 / 5026 |
| 11 | | 03'27" | 5 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 06'00" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'59" | 00:29'42" |
| 5.0 | 02'35" | 00:29'47" |
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