7.0 km | 00:45:48 | 06:31/km日期: 2020-06-10 07:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'17" / 06'39" / 06'23" / 07'33" / 06'12" / 06'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'17" | 00:12'24" |
| 3 | 06'39" | 00:19'03" |
| 4 | 06'23" | 00:25'26" |
| 5 | 07'33" | 00:32'59" |
| 6 | 06'12" | 00:39'11" |
| 7 | 06'34" | 00:45'45" |
| 7.0 | 04'43" | 00:45'48" |
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