張小煌 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌基隆
ID 325956

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4.1 km | 00:26:56 | 06:32/km

日期: 2020-06-02 20:54 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'29" / 06'27" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'02")

1001 / 1001

2

06'40"

(13'08")

06'39" (+00'14")

1002 / 2003

3

06'23"

(19'31")

06'26" (+00'01")

991 / 2995

4

06'27"

(25'58")

06'25"

1003 / 3999

5

00'37"

(26'35")

05'41"

108 / 4107

基隆

張小煌

·

晚上好眠……🙂

6月累積里程 : 321.57 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

tien yu , Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
4	06'27"	00:26'04"
4.1	04'48"	00:26'35"

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