7.6 km | 00:45:16 | 05:58/km日期: 2020-06-04 05:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'10" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 05'44" / 05'52" / 05'47" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 1000 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1002 / 2003 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3003 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 4005 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'47" | 1001 / 5007 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1002 / 6009 | 167 / 101 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1001 / 7010 | 170 / 100 |
| 8 | | 06'15" (+00'28") | 555 / 7566 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.06 km 
NB MFCPRBP1 累積 :
1445.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 05'57" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 05'44" | 00:29'49" |
| 6 | 05'52" | 00:35'41" |
| 7 | 05'47" | 00:41'28" |
| 7.6 | 06'42" | 00:45'16" |
展開計圈分析
留言 
