7.3 km | 00:57:58 | 07:54/km日期: 2020-06-03 19:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 08'26" / 07'44" / 07'52" / 08'08" / 07'47" / 07'52" / 07'53" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'36") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 149.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'44" | 00:16'10" |
| 3 | 07'52" | 00:24'02" |
| 4 | 08'08" | 00:32'10" |
| 5 | 07'47" | 00:39'57" |
| 6 | 07'52" | 00:47'49" |
| 7 | 07'53" | 00:55'42" |
| 7.3 | 08'20" | 00:58'31" |
留言 
展開計圈分析
