10.3 km | 01:16:35 | 07:26/km日期: 2020-06-03 19:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'18" / 05'56" / 06'04" / 08'11" / 06'41" / 07'49" / 06'47" / 11'18" / 06'35" / 07'17" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+05'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'52" (+02'56") | 298 / 10298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'56" | 00:13'14" |
| 3 | 06'04" | 00:19'18" |
| 4 | 08'11" | 00:27'29" |
| 5 | 06'41" | 00:34'10" |
| 6 | 07'49" | 00:41'59" |
| 7 | 06'47" | 00:48'46" |
| 8 | 11'18" | 01:00'04" |
| 9 | 06'35" | 01:06'39" |
| 10 | 07'17" | 01:13'56" |
| 10.3 | 09'18" | 01:16'43" |
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