6.8 km | 00:27:18 | 04:00/km日期: 2020-06-02 16:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 03'29" / 03'32" / 04'32" / 03'32" / 04'35" / 03'36" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" | 400 / 400 |
| 2 | | 03'34" (+00'13") | 405 / 806 |
| 3 | | 03'32" (+00'11") | 403 / 1209 |
| 4 | | 03'29" (+00'08") | 406 / 1615 |
| 5 | | 03'31" (+00'10") | 409 / 2025 |
| 6 | | 13'14" (+09'53") | 103 / 2128 |
| 7 | | 03'27" (+00'06") | 397 / 2525 |
| 8 | | 03'36" (+00'15") | 407 / 2933 |
| 9 | | 03'32" (+00'11") | 410 / 3343 |
| 10 | | 03'34" (+00'13") | 405 / 3749 |
| 11 | | 03'31" (+00'10") | 413 / 4162 |
| 12 | | 13'05" (+09'44") | 103 / 4265 |
| 13 | | 03'31" (+00'10") | 401 / 4667 |
| 14 | | 03'39" (+00'18") | 410 / 5077 |
| 15 | | 03'36" (+00'15") | 407 / 5484 |
| 16 | | 03'39" (+00'18") | 407 / 5892 |
| 17 | | 03'32" (+00'11") | 412 / 6304 |
| 18 | | 23'45" (+20'24") | 56 / 6361 |
| 19 | | 03'40" (+00'19") | 397 / 6759 |
| 20 | | 03'34" (+00'13") | 43 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 260.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 03'32" | 00:07'01" |
| 3 | 04'32" | 00:11'33" |
| 4 | 03'32" | 00:15'05" |
| 5 | 04'35" | 00:19'40" |
| 6 | 03'36" | 00:23'16" |
| 6.8 | 05'01" | 00:27'18" |
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