Shawn Huang 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Huang 台中
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10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km

日期: 2014-10-02 20:59 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 05'43" / 05'41" / 06'00" / 05'19" / 05'30" / 05'50" / 05'51" / 05'39" / 05'31" / 05'09" / 38'53" /

10月累積里程 : 54.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'41"	00:11'24"
3	06'00"	00:17'24"
4	05'19"	00:22'43"
5	05'30"	00:28'13"
6	05'50"	00:34'03"
7	05'51"	00:39'54"
8	05'39"	00:45'33"
9	05'31"	00:51'04"
10	05'09"	00:56'13"
10.2	04'54"	00:57'02"

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