3.4 km | 00:24:40 | 07:16/km日期: 2020-05-30 14:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 4262 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 07'56" / 07'06" / 06'24" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'20") | 1001 / 1001 | 176 / 70 |
| 2 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 2001 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'42" | 1002 / 3003 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'56" (+00'14") | 389 / 3392 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'06" | 00:15'02" |
| 3 | 06'24" | 00:21'26" |
| 3.4 | 08'14" | 00:24'40" |
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