5.0 km | 00:44:00 | 08:46/km日期: 2020-05-17 21:45 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 10'25" / 08'09" / 09'13" / 07'55" / 08'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'26" (+07'30") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 08'09" | 00:18'34" |
| 3 | 09'13" | 00:27'47" |
| 4 | 07'55" | 00:35'42" |
| 5 | 08'11" | 00:43'53" |
| 5.0 | 15'52" | 00:44'03" |
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