簡美琪 (Maggie) 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

簡美琪 (Maggie) 嘉義
ID 146156

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簡美琪 (Maggie)

10.5 km | 01:20:17 | 07:39/km

日期: 2014-10-01 20:30 - 地點: 興大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 06'52" / 07'08" / 07'12" / 07'40" / 08'28" / 07'48" / 07'16" / 11'40" / 06'40" / 06'48" / 05'36" /

10月累積里程 : 151.80 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 葉竹山和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'08"	00:14'00"
3	07'12"	00:21'12"
4	07'40"	00:28'52"
5	08'28"	00:37'20"
6	07'48"	00:45'08"
7	07'16"	00:52'24"
8	11'40"	01:04'04"
9	06'40"	01:10'44"
10	06'48"	01:17'32"
10.5	05'35"	01:20'17"

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