2.0 km | 00:11:57 | 05:54/km日期: 2020-06-15 22:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2104 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'31" / 15'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'36") | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
2 | | 05'36" | 1001 / 2003 | 177 / 100 |
3 | | 07'56" (+02'20") | 14 / 2018 | 120 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 22.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'31" | 00:11'38" |
2.0 | 17'18" | 00:11'57" |