jameskingfly 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

jameskingfly 基隆
ID 402866

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3.7 km | 00:29:03 | 07:52/km

日期: 2020-06-01 16:48 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'17" / 07'13" / 07'09" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'11" (+00'05")

1011 / 1011

2

07'19"

(14'36")

07'16" (+00'10")

1006 / 2018

3

07'03"

(21'39")

07'06"

992 / 3010

4

06'58"

(28'37")

10'08" (+03'02")

687 / 3697

6月累積里程 : 53.93 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'13"	00:14'30"
3	07'09"	00:21'39"
3.7	09'58"	00:28'37"

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