7.2 km | 00:58:10 | 08:04/km日期: 2020-06-02 18:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'49" / 08'15" / 08'05" / 08'27" / 07'56" / 07'56" / 08'00" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+00'29") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 149.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'15" | 00:16'04" |
| 3 | 08'05" | 00:24'09" |
| 4 | 08'27" | 00:32'36" |
| 5 | 07'56" | 00:40'32" |
| 6 | 07'56" | 00:48'28" |
| 7 | 08'00" | 00:56'28" |
| 7.2 | 08'17" | 00:58'10" |
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