5.0 km | 00:33:29 | 06:40/km日期: 2020-06-02 21:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 08'06" / 07'50" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+02'18") | 1007 / 1007 | 175 / 70 |
| 2 | | 07'49" (+02'04") | 1001 / 2008 | 175 / 72 |
| 3 | | 05'45" | 1008 / 3017 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1008 / 4025 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'45" | 1003 / 5029 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'50" | 00:15'56" |
| 3 | 05'44" | 00:21'40" |
| 4 | 05'48" | 00:27'28" |
| 5 | 05'52" | 00:33'20" |
| 5.0 | 07'04" | 00:33'29" |
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