7.0 km | 00:38:49 | 05:32/km日期: 2020-05-21 05:20 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 05'28" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'31" / 05'14" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'55") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.69 km 
母子鱷魚 夾腳拖-3代車綠 累積 :
7910.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'42" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'39" | 00:22'25" |
| 5 | 05'34" | 00:27'59" |
| 6 | 05'31" | 00:33'30" |
| 7 | 05'14" | 00:38'44" |
| 7.0 | 06'23" | 00:38'49" |
留言 
展開計圈分析
