5.2 km | 00:28:07 | 05:23/km日期: 2020-05-14 05:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'31" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.69 km 
母子鱷魚 夾腳拖-3代車綠 累積 :
7910.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'31" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'20" | 00:27'11" |
| 5.2 | 04'16" | 00:28'07" |
N. Pennarun 說推
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