4.7 km | 00:46:23 | 09:50/km日期: 2020-05-29 08:53 - 平均心率: 116 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 01'56" / 14'03" / 15'41" / 02'03" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+11'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" (+11'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+13'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'49" | 716 / 4716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 14'03" | 00:15'59" |
| 3 | 15'41" | 00:31'40" |
| 4 | 02'03" | 00:33'43" |
| 4.7 | 01'50" | 00:35'02" |
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