5.0 km | 00:39:13 | 07:49/km日期: 2020-06-06 15:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 07'17" / 07'32" / 07'29" / 07'30" / 09'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'32" | 00:14'49" |
| 3 | 07'29" | 00:22'18" |
| 4 | 07'30" | 00:29'48" |
| 5 | 09'20" | 00:39'08" |
| 5.0 | 06'47" | 00:39'14" |
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