Ta-Chuan Chang 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ta-Chuan Chang 台北市
ID 208021

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10.1 km | 00:58:27 | 05:46/km

日期: 2020-06-03 04:41 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'02" / 05'31" / 06'11" / 05'48" / 05'37" / 04'58" / 05'14" / 05'33" / 05'39" / 05'58" / 08'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 28.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'31"	00:12'33"
3	06'11"	00:18'44"
4	05'48"	00:24'32"
5	05'37"	00:30'09"
6	04'58"	00:35'07"
7	05'14"	00:40'21"
8	05'33"	00:45'54"
9	05'39"	00:51'33"
10	05'58"	00:57'31"
10.1	08'17"	00:58'28"

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