3.0 km | 00:20:28 | 06:47/km日期: 2020-06-01 07:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3520 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 06'04" / 06'27" / 73'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+04'34") | 1001 / 1001 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+03'53") | 1007 / 2008 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'37" (+03'59") | 1004 / 3013 | 172 / 87 |
| 4 | | 02'38" | 12 / 3025 | 120 / 315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'04" | 00:13'08" |
| 3 | 06'27" | 00:19'35" |
| 3.0 | 70'06" | 00:20'28" |
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