8.8 km | 00:58:52 | 06:40/km日期: 2020-05-31 06:51 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'57" / 08'30" / 05'34" / 06'05" / 06'49" / 07'13" / 07'30" / 04'59" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'30" | 00:16'27" |
| 3 | 05'34" | 00:22'01" |
| 4 | 06'05" | 00:28'06" |
| 5 | 06'49" | 00:34'55" |
| 6 | 07'13" | 00:42'08" |
| 7 | 07'30" | 00:49'38" |
| 8 | 04'59" | 00:54'37" |
| 8.8 | 04'48" | 00:58'33" |
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