5.0 km | 01:28:21 | 17:39/km日期: 2020-05-31 17:02 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 16'00" / 14'13" / 19'27" / 22'44" / 15'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'26" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'43" (+08'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 14'13" | 00:30'13" |
| 3 | 19'27" | 00:49'40" |
| 4 | 22'44" | 01:12'24" |
| 5 | 15'43" | 01:28'07" |
| 5.0 | 06'54" | 01:28'09" |
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