3.2 km | 01:29:44 | 27:49/km日期: 2020-05-31 06:34 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 24'53" / 37'41" / 22'03" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'53" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'40" (+15'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'44" (+00'41") | 225 / 3225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'53" | 00:24'53" |
| 2 | 37'41" | 01:02'34" |
| 3 | 22'03" | 01:24'37" |
| 3.2 | 22'05" | 01:29'36" |
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