Yip 2013/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yip 香港
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10.0 km | 00:53:51 | 05:23/km

日期: 2013-03-01 23:06 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 06'02" / 05'27" / 05'49" / 05'19" / 04'40" / 04'33" / 04'43" / 05'11" / 05'49" /

3月累積里程 : 119.24 km

Android 上傳 | 11 years ago

Joseph 和蝸牛達人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'02"	00:12'28"
3	05'27"	00:17'55"
4	05'49"	00:23'44"
5	05'19"	00:29'03"
6	04'40"	00:33'43"
7	04'33"	00:38'16"
8	04'43"	00:42'59"
9	05'11"	00:48'10"
10.0	05'49"	00:53'51"

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