10.3 km | 01:08:08 | 06:35/km日期: 2020-05-31 05:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'13" / 06'03" / 06'19" / 07'09" / 07'08" / 14'18" / 06'16" / 06'25" / 08'38" / 07'00" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+01'12") | 334 / 10334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'03" | 00:14'16" |
| 3 | 06'19" | 00:20'35" |
| 4 | 07'09" | 00:27'44" |
| 5 | 07'08" | 00:34'52" |
| 6 | 14'18" | 00:49'10" |
| 7 | 06'16" | 00:55'26" |
| 8 | 06'25" | 01:01'51" |
| 9 | 08'38" | 01:10'29" |
| 10 | 07'00" | 01:17'29" |
| 10.3 | 07'31" | 01:20'00" |
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