5.3 km | 00:43:02 | 08:09/km日期: 2020-05-31 07:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6884 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 09'57" / 07'37" / 07'25" / 07'05" / 06'58" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+03'08") | 1001 / 1001 | 135 / 72 |
| 2 | | 07'42" (+00'43") | 1001 / 2003 | 173 / 74 |
| 3 | | 07'25" (+00'26") | 1002 / 3005 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'10" (+00'11") | 1002 / 4007 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'59" | 1001 / 5009 | 175 / 81 |
| 6 | | 13'13" (+06'14") | 267 / 5276 | 110 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.72 km 
ASICS 虎走 累積 :
493.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 07'37" | 00:17'34" |
| 3 | 07'25" | 00:24'59" |
| 4 | 07'05" | 00:32'04" |
| 5 | 06'58" | 00:39'02" |
| 5.3 | 14'26" | 00:43'02" |
留言 
