10.1 km | 01:19:00 | 07:50/km日期: 2020-05-31 06:08 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'43" / 07'06" / 06'52" / 07'00" / 06'47" / 06'46" / 12'18" / 06'42" / 06'54" / 07'24" / 41'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+05'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 41'06" (+34'24") | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'06" | 00:14'49" |
| 3 | 06'52" | 00:21'41" |
| 4 | 07'00" | 00:28'41" |
| 5 | 06'47" | 00:35'28" |
| 6 | 06'46" | 00:42'14" |
| 7 | 12'18" | 00:54'32" |
| 8 | 06'42" | 01:01'14" |
| 9 | 06'54" | 01:08'08" |
| 10 | 07'24" | 01:15'32" |
| 10.1 | 41'13" | 01:19'00" |
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