7.9 km | 03:06:50 | 23:42/km日期: 2020-05-31 07:37 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 14'52" / 24'59" / 25'51" / 28'02" / 30'51" / 16'48" / 15'50" / 33'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'59" (+09'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'50" (+10'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'02" (+12'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'50" (+15'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'48" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 33'23" (+18'20") | 881 / 7881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 24'59" | 00:39'51" |
| 3 | 25'51" | 01:05'42" |
| 4 | 28'02" | 01:33'44" |
| 5 | 30'51" | 02:04'35" |
| 6 | 16'48" | 02:21'23" |
| 7 | 15'50" | 02:37'13" |
| 7.9 | 33'22" | 03:06'39" |
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