4.0 km | 00:24:13 | 06:02/km日期: 2020-05-31 05:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'41" / 05'50" / 06'06" / 05'40" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'44") | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.95 km 
Asics Gel excite 累積 :
3000.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'50" | 00:12'31" |
| 3 | 06'06" | 00:18'37" |
| 4 | 05'40" | 00:24'17" |
| 4.0 | 05'37" | 00:24'20" |
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