5.3 km | 00:28:54 | 05:25/km日期: 2020-05-30 18:26 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5058 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'35" / 05'13" / 05'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 2118 / 2118 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'28" | 2085 / 4203 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'16" | 1113 / 5317 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.19 km 
asics CUMULUS 17 LITE SHOW 累積 :
1607.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'35" | 00:16'19" |
| 4 | 05'13" | 00:21'32" |
| 5 | 05'19" | 00:26'51" |
| 5.3 | 06'27" | 00:28'54" |
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