Boss Hsu 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Boss Hsu 新竹
ID 145127

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4.5 km | 00:32:03 | 07:05/km

日期: 2020-06-01 07:51 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'06" / 07'25" / 07'31" / 06'30" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'04" (+00'39")

988 / 988

2

07'22"

(14'22")

07'17" (+00'52")

1009 / 1998

3

07'40"

(22'02")

07'37" (+01'12")

1005 / 3003

4

06'23"

(28'25")

06'25"

993 / 3997

5

03'18"

(31'43")

06'24"

514 / 4511

6月累積里程 : 44.66 km

Asics Gel Cumulus 16 累積 : 562.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'25"	00:14'31"
3	07'31"	00:22'02"
4	06'30"	00:28'32"
4.5	06'13"	00:31'43"

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