8.0 km | 00:51:58 | 06:28/km日期: 2020-06-04 21:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 06'03" / 06'17" / 06'31" / 06'53" / 06'45" / 06'55" / 06'49" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'54" (+06'24") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
21.21 km 
Saucony ZEALOT ISO S20269-1 累積 :
1549.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'03" | 00:11'33" |
| 3 | 06'17" | 00:17'50" |
| 4 | 06'31" | 00:24'21" |
| 5 | 06'53" | 00:31'14" |
| 6 | 06'45" | 00:37'59" |
| 7 | 06'55" | 00:44'54" |
| 8 | 06'49" | 00:51'43" |
| 8.0 | 13'59" | 00:52'01" |
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