3.0 km | 00:26:20 | 08:45/km日期: 2020-05-28 22:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 1882 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 08'00" / 08'55" / 09'02" / 95'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 298 / 298 | 71 / 233 |
| 2 | | 08'22" (+02'24") | 247 / 545 | 47 / 252 |
| 3 | | 09'19" (+03'21") | 248 / 794 | 47 / 225 |
| 4 | | 09'34" (+03'36") | 242 / 1036 | 55 / 189 |
| 5 | | 08'59" (+03'01") | 598 / 1634 | 52 / 213 |
| 6 | | 09'30" (+03'32") | 618 / 2253 | 83 / 126 |
| 7 | | 08'46" (+02'48") | 750 / 3003 | 98 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'55" | 00:16'55" |
| 3 | 09'02" | 00:25'57" |
| 3.0 | 95'49" | 00:26'20" |
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