6.5 km | 00:46:21 | 07:11/km日期: 2020-05-31 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'57" / 06'34" / 06'45" / 07'39" / 07'18" / 08'05" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'14") | 648 / 648 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 635 / 1283 |
| 3 | | 06'35" | 635 / 1919 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 655 / 2574 |
| 5 | | 07'19" (+00'44") | 630 / 3205 |
| 6 | | 07'27" (+00'52") | 637 / 3842 |
| 7 | | 07'35" (+01'00") | 646 / 4488 |
| 8 | | 08'25" (+01'50") | 646 / 5135 |
| 9 | | 07'10" (+00'35") | 641 / 5776 |
| 10 | | 06'58" (+00'23") | 650 / 6427 |
| 11 | | 08'09" (+01'34") | 23 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 :
1118.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'34" | 00:13'31" |
| 3 | 06'45" | 00:20'16" |
| 4 | 07'39" | 00:27'55" |
| 5 | 07'18" | 00:35'13" |
| 6 | 08'05" | 00:43'18" |
| 6.5 | 06'48" | 00:46'22" |
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