7.5 km | 00:45:55 | 06:06/km日期: 2014-10-01 18:47 - 地點: 新北市新莊區豐年國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'12" / 05'17" / 05'02" / 08'29" / 05'53" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 5329 / 5329 |
| 2 | | 10'21" (+04'45") | 279 / 5609 |
| 3 | | 06'30" (+00'54") | 271 / 5881 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 263 / 6144 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 263 / 6408 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 261 / 6669 |
| 7 | | 05'51" (+00'15") | 255 / 6925 |
| 8 | | 05'56" (+00'20") | 252 / 7178 |
| 9 | | 10'29" (+04'53") | 259 / 7437 |
| 10 | | 11'50" (+06'14") | 84 / 7522 |
10月累積里程 :
102.17 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
1845.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'12" | 00:16'27" |
| 4 | 05'17" | 00:21'44" |
| 5 | 05'02" | 00:26'46" |
| 6 | 08'29" | 00:35'15" |
| 7 | 05'53" | 00:41'08" |
| 7.5 | 09'09" | 00:45'55" |
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