6.3 km | 01:35:26 | 15:11/km日期: 2020-05-31 08:45 - 總爬升: 211 m - 地點: 大岡山 - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 111 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 13'32" / 15'36" / 13'15" / 26'01" / 12'11" / 16'16" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'36" (+08'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+02'09") | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 15'36" | 00:29'08" |
| 3 | 13'15" | 00:42'23" |
| 4 | 26'01" | 01:08'24" |
| 5 | 12'11" | 01:20'35" |
| 6 | 16'16" | 01:36'51" |
| 6.3 | 14'19" | 01:40'51" |
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