7.1 km | 00:40:38 | 05:45/km日期: 2020-05-27 16:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'15" / 05'49" / 05'46" / 05'23" / 05'20" / 05'23" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'30" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 05'49" | 00:18'36" |
| 4 | 05'46" | 00:24'22" |
| 5 | 05'23" | 00:29'45" |
| 6 | 05'20" | 00:35'05" |
| 7 | 05'23" | 00:40'28" |
| 7.1 | 03'25" | 00:40'40" |
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