6.0 km | 00:30:51 | 05:07/km日期: 2020-05-27 19:01 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'48" / 05'04" / 06'17" / 06'02" / 04'48" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'59") | 17 / 6017 |
趕著去台北田徑場上課...
今天太晚下班、好趕！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.97 km 
Under Armour Optimum Running 累積 :
725.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'04" | 00:10'52" |
| 3 | 06'17" | 00:17'09" |
| 4 | 06'02" | 00:23'11" |
| 5 | 04'48" | 00:27'59" |
| 6 | 04'35" | 00:32'34" |
| 6.0 | 04'51" | 00:32'39" |
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