6.3 km | 00:45:35 | 07:17/km日期: 2020-05-30 05:43 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 07'40" / 08'09" / 06'27" / 06'11" / 06'53" / 08'17" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'30") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'09" | 00:15'49" |
| 3 | 06'27" | 00:22'16" |
| 4 | 06'11" | 00:28'27" |
| 5 | 06'53" | 00:35'20" |
| 6 | 08'17" | 00:43'37" |
| 6.3 | 07'42" | 00:45'35" |
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