兔兔 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

兔兔台北市
ID 487337

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4.6 km | 01:09:32 | 14:58/km

日期: 2020-05-27 19:05 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 28'09" / 02'44" / 02'26" / 20'48" / 31'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'15"

(28'15")

26'57" (+23'57")

1048 / 1048

2

03'39"

(31'54")

03'00"

1211 / 2259

3

18'20"

(50'14")

15'13" (+12'13")

1203 / 3463

4

22'10"

(01:12'24")

19'06" (+16'06")

1160 / 4624

5

02'16"

(01:14'40")

18'29" (+15'29")

122 / 4746

5月累積里程 : 92.09 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'09"	00:28'09"
2	02'44"	00:30'53"
3	02'26"	00:33'19"
4	20'48"	00:54'07"
4.6	31'55"	01:14'40"

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