5.0 km | 00:49:22 | 09:51/km日期: 2020-06-03 20:02 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 09'04" / 09'30" / 10'09" / 10'37" / 09'58" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+00'57") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'30" | 00:18'34" |
| 3 | 10'09" | 00:28'43" |
| 4 | 10'37" | 00:39'20" |
| 5 | 09'58" | 00:49'18" |
| 5.0 | 09'29" | 00:49'22" |
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