7.9 km | 01:11:15 | 08:58/km日期: 2020-05-27 17:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'15" / 07'32" / 07'02" / 06'58" / 07'16" / 07'18" / 10'09" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+03'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'02" (+12'05") | 933 / 7933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'32" | 00:14'47" |
| 3 | 07'02" | 00:21'49" |
| 4 | 06'58" | 00:28'47" |
| 5 | 07'16" | 00:36'03" |
| 6 | 07'18" | 00:43'21" |
| 7 | 10'09" | 00:53'30" |
| 7.9 | 19'02" | 01:11'16" |
留言 
展開計圈分析
